Maar te veel eten na het diner is niet goed dus probeer ik in kleinere porties te eten. Normaal gesproken eet ik gewoon uit de zak maar dan blijf ik eten en dat is niet zo best. Ik heb echt al van alles geprobeerd van kommetjes tot andere plastic zakken.
Bij een zak blijf ik meestal gewoon graaien uit gewoonte maar ik heb helemaal geen honger. Dus de maatregel om overeten te voorkomen is porties te maken. Met zo'n doorzichtig beker is dat gewoon fijn. Ik zie gewoon hoeveel erin gaat en doe de zak dicht. Graaien doe ik alleen nog in de beker en als het op is mag ik nog een keer bijvullen maar dan is het ook wel genoeg.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten